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买梨时,挑大的还是挑小的?果农:都不对,牢记3点,一挑一个准_

发布日期:2020-07-12 05:52   来源:未知   阅读:

导读:买梨时,挑大的还是挑小的?果农:都不对,牢记3点,一挑一个准

人们都说,秋天吃梨才会达到事半功倍的效果……

可是,小简并不这样觉得,虽然说秋季天干物燥,人的身体会面临诸多问题,需要滋补!但是,夏天也同样需要滋补,特别是出汗以后,更需要大量补充水分,除了西瓜,桃子等应季的水果以外,吃点雪梨也是个不错的选择,因为梨子的水分高达85%……

上周,工作室的一位同事感冒上火,冰箱里除了一些肉就是海鲜,也不适合她吃,我到超市买了一些梨子,给她做了一个冰糖雪梨,上午吃完,下午她的症状就减轻了,这冰糖雪梨还是有效果的……

梨的营养非常丰富,不但含有大量的膳食纤维,维生素,而且还有人体所需的各种矿物质,以及一些化合物。吃梨的确能补充水分,缓解缺水带来的身体不适,所以夏天吃梨是不会错的……